首先你的理解就是错误的，理论也没有从高速到低速直接变速的，低速一下也是提不到高速上的；如你所说高速行驶突遇障碍紧急制动这个可以用抢档牵引制动（注意这个是牵引制动，不是从高速变低速，这种做法很伤车子的）；当避开障碍再次加速行驶是根据你的车速来决定你的是否可以所谓的直接继续高速行驶的，如果速度降下来了还是要重新加速跑的。
在道路高速行驶遇红灯急减速停车在起步只要离合稍微松快点即可（本人个人心得，冷车转速在相同状况下转速相对稳定些），因为你在冷车启动时一般都是相对比较慢的，而且不要担心后面有车子催你。这是心理和环境的影响。

如何避免起步熄火尴尬？教你手动挡起步技巧

手动挡汽车相对于自动档汽车来说能适应更多的情况，但手动挡的汽车驾驶技术要求比自动档要高，无论是等红绿灯还是上坡时，起步熄火都是非常常见的现象，让许多车友尤其是新手感到头痛，那么下面教你几招让你不再烦恼。手动挡汽车如何起步不熄火? 你先是空挡启动汽车,然后迅速踩下离合器,将挡位放在1挡,然后你慢慢松离合器,感觉到松到哪个位置车辆会开始前进,一旦你感觉到车轮动了,就稳住离合器轻加油门,不要快速松离合器,否则车辆会一冲一冲的.车辆往前行进稳住离合器两秒到三秒,轻踩油门,同时慢慢松离合器,这样起步就比较稳.换2挡时轻松油门,如果一下子松油门有时候也会车辆前冲的,用一样的办法将挡位换到2挡,一脚离合就可以了.最重要的是感觉松离合时车辆向前的那个点.只要你把这个点找准了,每次换挡时到达这个点后轻踩油门再松离合,基本上车辆会比较稳了. 等待红绿灯是不要紧张,当红灯还有最后5秒时,可以踩离合器,慢慢松离合器,最后一秒时看到前面的车动了,你就轻踩油门,再慢松离合器.这样不容易熄火。开手动挡的车在上坡中熄火，起步时怎样可以让车不往下滑? 朋友，让我来告诉你怎样比较轻松地掌握半坡起步。先踩住刹车，然后踩下离合器，挂入一档。然后慢慢地抬起左脚的离合器踏板，当抬到一定的位置时，会感觉到发动机有点变声，伴随着车身开始发拌，这时候，也经到了离合点，现在松开刹车踏板，车辆就不会往后退，然后轻踩油门，车辆就能顺利起步了。等车辆起步后，再慢慢地放开离合器踏板就可以了。是不是很简单，多加练习就可以了。相信你很快就能掌握了。