大雾、干旱、暴雨、极寒、地震等极端灾害接踵而至，末世降临。夏念在上一世惨遭不幸：洪水淹没城市时，她和父母收留了受灾的男友王海洋一家，对方却私藏食物，被发现后被赶走。怀恨在心的他们在避难所散布谣言，称夏念家物资充足，引来暴徒闯入，父亲被杀害。她和母亲虽被救援队救下，却因手无寸铁无法复仇，母亲在搬运尸体时感染病毒离世，夏念最终也在寻找物资的途中冻死。\n重生归来，夏念第一时间踹开渣男，决心守护家人。她立刻开启疯狂囤货模式，大米、面粉等粮食尽数采购，为应对极寒按吨囤积煤炭，凡是末世所需物资都不放过。同时，她还带着父母锻炼身手，做好万全准备，誓要在即将到来的新世界中带着家人好好活下去。